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Das Besser-schlafen-Prinzip

Produktinformationen "Das Besser-schlafen-Prinzip"
  • Stiftung Warentest
  • Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai
  • 978-3-7471-0845-1
  • 18.10.2024
  • 165 x 13 x 215 (B/T/H)
  • Paperback
  • deutsch
  • 1. Auflage
  • 176 Seiten
  • 7 %

  • Für ausgeglichene Tage und mehr Energie: Bewährte und leicht umsetzbare Methoden vom Schlafforscher für einen besseren Schlaf.


    Biographie - Spiegelhalder, Prof. Dr. Dr. med. Kai

    Prof. Dr. Dr. med. Kai Spiegelhalder ist Forschungsgruppenleiter und stellvertretender Leiter der Abteilung für Psychophysiologie und Schlafmedizin am Universitätsklinikum Freiburg. Seit 2018 ist er außerordentlicher Professor für Psychologie an der Universität Freiburg. Sein aktueller Forschungsschwerpunkt liegt auf den psychologischen und neurobiologischen Grundlagen von Schlafstörungen, insbesondere der primären Insomnie.

    Hauptlesemotive: Orientieren
    Nebenlesemotive: Optimieren
    Produktart: Taschenbuch
    Produktform: Taschenbuch

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