Essen wie die Champions
Es ist kein Zufall, dass die rekordverdächtigen Erfolge des Liverpool FC mit der Arbeit von Mona Nemmer beim Verein zusammenfallen. Denn Ernährung ist ein wichtiger Schlüsselfaktor für das hohe Leistungslevel im Spiel- und Trainingsbetrieb. Als Ernährungsexpertin sorgt sie dafür, dass die Spieler die richtigen Dinge auf dem Teller haben, um ihr Potenzial voll auszuschöpfen. In diesem Buch erklärt sie, welche Lebensmittel Kraft und Energie für den Tag geben, wie wir mit einer gesunden Ernährung unser Immunsystem stärken und dabei trotzdem kaum Verzicht üben müssen. Ein umfangreicher Ernährungskompass – ein Muss für alle, die fit und erfolgreich sein wollen.
Biographie - Nemmer, Mona
Mona Nemmer ist studierte Ernährungswissenschaftlerin und gelernte Köchin. Sie war Ernährungsberaterin beim FC Bayern, bevor Jürgen Klopp sie 2016 nach Liverpool holte. Dort leitet sie die Ernährungsabteilung und hat das Thema Ernährung im Fußball revolutioniert. Zusätzlich steht sie dem DFB als Ernährungsexpertin beratend zur Seite.
Rezensionen "Essen wie die Champions"
»Nicht nur für Fans ein spannendes Buch.«Lisa
»Abgerundet wird dieses empfehlenswerte Ernährungsbuch mit leicht nachkochbaren Rezepten.«
OÖ Nachrichten
»Ihr Buch heißt ›Essen wie die Champions‹, aber die äußerst abwechslungsreich gestaltete Lektüre empfiehlt sich auch für Menschen, die Sport bloß als Hobby betreiben.«
Südkurier
| Hauptlesemotive: | Entdecken |
|---|---|
| Nebenlesemotive: | Orientieren |
| Produktart: | Taschenbuch |
| Produktform: | Taschenbuch |
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