Heilen mit Kälte und Wärme
![9783432117928 9783432117928](https://www.buch-ka.de/media/e8/e7/68/1718606112/9783432117928.jpg?ts=1718606112)
![9783432117928_innenansicht_01 9783432117928_innenansicht_01.png](https://www.buch-ka.de/media/a0/7b/3e/1718608918/9783432117928_innenansicht_01.png?ts=1718608918)
![9783432117928_innenansicht_02 9783432117928_innenansicht_02.png](https://www.buch-ka.de/media/66/eb/83/1718608919/9783432117928_innenansicht_02.png?ts=1718608919)
![9783432117928_innenansicht_03 9783432117928_innenansicht_03.png](https://www.buch-ka.de/media/ff/e3/f2/1718608920/9783432117928_innenansicht_03.png?ts=1718608920)
![9783432117928_innenansicht_04 9783432117928_innenansicht_04.png](https://www.buch-ka.de/media/09/4b/d0/1718608921/9783432117928_innenansicht_04.png?ts=1718608921)
![9783432117928_innenansicht_05 9783432117928_innenansicht_05.png](https://www.buch-ka.de/media/78/01/3d/1718608922/9783432117928_innenansicht_05.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_06 9783432117928_innenansicht_06.png](https://www.buch-ka.de/media/db/bc/d1/1718608922/9783432117928_innenansicht_06.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_07 9783432117928_innenansicht_07.png](https://www.buch-ka.de/media/41/c1/26/1718608923/9783432117928_innenansicht_07.png?ts=1718608923)
![9783432117928_innenansicht_08 9783432117928_innenansicht_08.png](https://www.buch-ka.de/media/ef/cc/57/1718608924/9783432117928_innenansicht_08.png?ts=1718608924)
![9783432117928_innenansicht_09 9783432117928_innenansicht_09.png](https://www.buch-ka.de/media/39/50/39/1718608925/9783432117928_innenansicht_09.png?ts=1718608925)
![9783432117928_innenansicht_10 9783432117928_innenansicht_10.png](https://www.buch-ka.de/media/dd/00/5c/1718608926/9783432117928_innenansicht_10.png?ts=1718608926)
![9783432117928_innenansicht_11 9783432117928_innenansicht_11.png](https://www.buch-ka.de/media/e4/09/0a/1718608927/9783432117928_innenansicht_11.png?ts=1718608927)
![9783432117928_innenansicht_12 9783432117928_innenansicht_12.png](https://www.buch-ka.de/media/ae/4f/1a/1718608928/9783432117928_innenansicht_12.png?ts=1718608928)
![9783432117928_innenansicht_13 9783432117928_innenansicht_13.png](https://www.buch-ka.de/media/6b/f6/66/1718608929/9783432117928_innenansicht_13.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_14 9783432117928_innenansicht_14.png](https://www.buch-ka.de/media/3e/89/94/1718608929/9783432117928_innenansicht_14.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_15 9783432117928_innenansicht_15.png](https://www.buch-ka.de/media/c1/33/8f/1718608930/9783432117928_innenansicht_15.png?ts=1718608930)
![9783432117928_innenansicht_16 9783432117928_innenansicht_16.png](https://www.buch-ka.de/media/30/b6/b7/1718608931/9783432117928_innenansicht_16.png?ts=1718608931)
![9783432117928_innenansicht_17 9783432117928_innenansicht_17.png](https://www.buch-ka.de/media/21/4d/c7/1718608932/9783432117928_innenansicht_17.png?ts=1718608932)
![9783432117928_innenansicht_18 9783432117928_innenansicht_18.png](https://www.buch-ka.de/media/85/6b/c4/1718608933/9783432117928_innenansicht_18.png?ts=1718608933)
![9783432117928 9783432117928](https://www.buch-ka.de/media/e8/e7/68/1718606112/9783432117928.jpg?ts=1718606112)
![9783432117928_innenansicht_01 9783432117928_innenansicht_01.png](https://www.buch-ka.de/media/a0/7b/3e/1718608918/9783432117928_innenansicht_01.png?ts=1718608918)
![9783432117928_innenansicht_02 9783432117928_innenansicht_02.png](https://www.buch-ka.de/media/66/eb/83/1718608919/9783432117928_innenansicht_02.png?ts=1718608919)
![9783432117928_innenansicht_03 9783432117928_innenansicht_03.png](https://www.buch-ka.de/media/ff/e3/f2/1718608920/9783432117928_innenansicht_03.png?ts=1718608920)
![9783432117928_innenansicht_04 9783432117928_innenansicht_04.png](https://www.buch-ka.de/media/09/4b/d0/1718608921/9783432117928_innenansicht_04.png?ts=1718608921)
![9783432117928_innenansicht_05 9783432117928_innenansicht_05.png](https://www.buch-ka.de/media/78/01/3d/1718608922/9783432117928_innenansicht_05.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_06 9783432117928_innenansicht_06.png](https://www.buch-ka.de/media/db/bc/d1/1718608922/9783432117928_innenansicht_06.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_07 9783432117928_innenansicht_07.png](https://www.buch-ka.de/media/41/c1/26/1718608923/9783432117928_innenansicht_07.png?ts=1718608923)
![9783432117928_innenansicht_08 9783432117928_innenansicht_08.png](https://www.buch-ka.de/media/ef/cc/57/1718608924/9783432117928_innenansicht_08.png?ts=1718608924)
![9783432117928_innenansicht_09 9783432117928_innenansicht_09.png](https://www.buch-ka.de/media/39/50/39/1718608925/9783432117928_innenansicht_09.png?ts=1718608925)
![9783432117928_innenansicht_10 9783432117928_innenansicht_10.png](https://www.buch-ka.de/media/dd/00/5c/1718608926/9783432117928_innenansicht_10.png?ts=1718608926)
![9783432117928_innenansicht_11 9783432117928_innenansicht_11.png](https://www.buch-ka.de/media/e4/09/0a/1718608927/9783432117928_innenansicht_11.png?ts=1718608927)
![9783432117928_innenansicht_12 9783432117928_innenansicht_12.png](https://www.buch-ka.de/media/ae/4f/1a/1718608928/9783432117928_innenansicht_12.png?ts=1718608928)
![9783432117928_innenansicht_13 9783432117928_innenansicht_13.png](https://www.buch-ka.de/media/6b/f6/66/1718608929/9783432117928_innenansicht_13.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_14 9783432117928_innenansicht_14.png](https://www.buch-ka.de/media/3e/89/94/1718608929/9783432117928_innenansicht_14.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_15 9783432117928_innenansicht_15.png](https://www.buch-ka.de/media/c1/33/8f/1718608930/9783432117928_innenansicht_15.png?ts=1718608930)
![9783432117928_innenansicht_16 9783432117928_innenansicht_16.png](https://www.buch-ka.de/media/30/b6/b7/1718608931/9783432117928_innenansicht_16.png?ts=1718608931)
![9783432117928_innenansicht_17 9783432117928_innenansicht_17.png](https://www.buch-ka.de/media/21/4d/c7/1718608932/9783432117928_innenansicht_17.png?ts=1718608932)
![9783432117928_innenansicht_18 9783432117928_innenansicht_18.png](https://www.buch-ka.de/media/85/6b/c4/1718608933/9783432117928_innenansicht_18.png?ts=1718608933)
![9783432117928 9783432117928](https://www.buch-ka.de/media/e8/e7/68/1718606112/9783432117928.jpg?ts=1718606112)
![9783432117928_innenansicht_01 9783432117928_innenansicht_01.png](https://www.buch-ka.de/media/a0/7b/3e/1718608918/9783432117928_innenansicht_01.png?ts=1718608918)
![9783432117928_innenansicht_02 9783432117928_innenansicht_02.png](https://www.buch-ka.de/media/66/eb/83/1718608919/9783432117928_innenansicht_02.png?ts=1718608919)
![9783432117928_innenansicht_03 9783432117928_innenansicht_03.png](https://www.buch-ka.de/media/ff/e3/f2/1718608920/9783432117928_innenansicht_03.png?ts=1718608920)
![9783432117928_innenansicht_04 9783432117928_innenansicht_04.png](https://www.buch-ka.de/media/09/4b/d0/1718608921/9783432117928_innenansicht_04.png?ts=1718608921)
![9783432117928_innenansicht_05 9783432117928_innenansicht_05.png](https://www.buch-ka.de/media/78/01/3d/1718608922/9783432117928_innenansicht_05.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_06 9783432117928_innenansicht_06.png](https://www.buch-ka.de/media/db/bc/d1/1718608922/9783432117928_innenansicht_06.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_07 9783432117928_innenansicht_07.png](https://www.buch-ka.de/media/41/c1/26/1718608923/9783432117928_innenansicht_07.png?ts=1718608923)
![9783432117928_innenansicht_08 9783432117928_innenansicht_08.png](https://www.buch-ka.de/media/ef/cc/57/1718608924/9783432117928_innenansicht_08.png?ts=1718608924)
![9783432117928_innenansicht_09 9783432117928_innenansicht_09.png](https://www.buch-ka.de/media/39/50/39/1718608925/9783432117928_innenansicht_09.png?ts=1718608925)
![9783432117928_innenansicht_10 9783432117928_innenansicht_10.png](https://www.buch-ka.de/media/dd/00/5c/1718608926/9783432117928_innenansicht_10.png?ts=1718608926)
![9783432117928_innenansicht_11 9783432117928_innenansicht_11.png](https://www.buch-ka.de/media/e4/09/0a/1718608927/9783432117928_innenansicht_11.png?ts=1718608927)
![9783432117928_innenansicht_12 9783432117928_innenansicht_12.png](https://www.buch-ka.de/media/ae/4f/1a/1718608928/9783432117928_innenansicht_12.png?ts=1718608928)
![9783432117928_innenansicht_13 9783432117928_innenansicht_13.png](https://www.buch-ka.de/media/6b/f6/66/1718608929/9783432117928_innenansicht_13.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_14 9783432117928_innenansicht_14.png](https://www.buch-ka.de/media/3e/89/94/1718608929/9783432117928_innenansicht_14.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_15 9783432117928_innenansicht_15.png](https://www.buch-ka.de/media/c1/33/8f/1718608930/9783432117928_innenansicht_15.png?ts=1718608930)
![9783432117928_innenansicht_16 9783432117928_innenansicht_16.png](https://www.buch-ka.de/media/30/b6/b7/1718608931/9783432117928_innenansicht_16.png?ts=1718608931)
![9783432117928_innenansicht_17 9783432117928_innenansicht_17.png](https://www.buch-ka.de/media/21/4d/c7/1718608932/9783432117928_innenansicht_17.png?ts=1718608932)
![9783432117928_innenansicht_18 9783432117928_innenansicht_18.png](https://www.buch-ka.de/media/85/6b/c4/1718608933/9783432117928_innenansicht_18.png?ts=1718608933)
![9783432117928 9783432117928](https://www.buch-ka.de/media/e8/e7/68/1718606112/9783432117928.jpg?ts=1718606112)
![9783432117928_innenansicht_01 9783432117928_innenansicht_01.png](https://www.buch-ka.de/media/a0/7b/3e/1718608918/9783432117928_innenansicht_01.png?ts=1718608918)
![9783432117928_innenansicht_02 9783432117928_innenansicht_02.png](https://www.buch-ka.de/media/66/eb/83/1718608919/9783432117928_innenansicht_02.png?ts=1718608919)
![9783432117928_innenansicht_03 9783432117928_innenansicht_03.png](https://www.buch-ka.de/media/ff/e3/f2/1718608920/9783432117928_innenansicht_03.png?ts=1718608920)
![9783432117928_innenansicht_04 9783432117928_innenansicht_04.png](https://www.buch-ka.de/media/09/4b/d0/1718608921/9783432117928_innenansicht_04.png?ts=1718608921)
![9783432117928_innenansicht_05 9783432117928_innenansicht_05.png](https://www.buch-ka.de/media/78/01/3d/1718608922/9783432117928_innenansicht_05.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_06 9783432117928_innenansicht_06.png](https://www.buch-ka.de/media/db/bc/d1/1718608922/9783432117928_innenansicht_06.png?ts=1718608922)
![9783432117928_innenansicht_07 9783432117928_innenansicht_07.png](https://www.buch-ka.de/media/41/c1/26/1718608923/9783432117928_innenansicht_07.png?ts=1718608923)
![9783432117928_innenansicht_08 9783432117928_innenansicht_08.png](https://www.buch-ka.de/media/ef/cc/57/1718608924/9783432117928_innenansicht_08.png?ts=1718608924)
![9783432117928_innenansicht_09 9783432117928_innenansicht_09.png](https://www.buch-ka.de/media/39/50/39/1718608925/9783432117928_innenansicht_09.png?ts=1718608925)
![9783432117928_innenansicht_10 9783432117928_innenansicht_10.png](https://www.buch-ka.de/media/dd/00/5c/1718608926/9783432117928_innenansicht_10.png?ts=1718608926)
![9783432117928_innenansicht_11 9783432117928_innenansicht_11.png](https://www.buch-ka.de/media/e4/09/0a/1718608927/9783432117928_innenansicht_11.png?ts=1718608927)
![9783432117928_innenansicht_12 9783432117928_innenansicht_12.png](https://www.buch-ka.de/media/ae/4f/1a/1718608928/9783432117928_innenansicht_12.png?ts=1718608928)
![9783432117928_innenansicht_13 9783432117928_innenansicht_13.png](https://www.buch-ka.de/media/6b/f6/66/1718608929/9783432117928_innenansicht_13.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_14 9783432117928_innenansicht_14.png](https://www.buch-ka.de/media/3e/89/94/1718608929/9783432117928_innenansicht_14.png?ts=1718608929)
![9783432117928_innenansicht_15 9783432117928_innenansicht_15.png](https://www.buch-ka.de/media/c1/33/8f/1718608930/9783432117928_innenansicht_15.png?ts=1718608930)
![9783432117928_innenansicht_16 9783432117928_innenansicht_16.png](https://www.buch-ka.de/media/30/b6/b7/1718608931/9783432117928_innenansicht_16.png?ts=1718608931)
![9783432117928_innenansicht_17 9783432117928_innenansicht_17.png](https://www.buch-ka.de/media/21/4d/c7/1718608932/9783432117928_innenansicht_17.png?ts=1718608932)
![9783432117928_innenansicht_18 9783432117928_innenansicht_18.png](https://www.buch-ka.de/media/85/6b/c4/1718608933/9783432117928_innenansicht_18.png?ts=1718608933)
Gesund mit Sauna, Eisbad und Infrarotkabine
Es müssen nicht immer Medikamente sein! Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass sich viele Beschwerden auf natürliche Weise behandeln lassen: Hydro- und Kryotherapie, also der Einsatz von Wasser und Kälte, hemmen gefährliche Entzündungen, die für Krankheiten wie Rheuma, Arthrose oder sogar für Depressionen verantwortlich sind. Sowohl Warm- als auch Kaltreize wirken positiv auf Muskelspannung und Durchblutung, aber auch auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und sind beide erfolgreich in der Schmerztherapie. Effekte zeigen sich nach kurzer Zeit: ein stärkeres Immunsystem mit weniger grippalen Infekten, stabilerer Kreislauf, bessere Stimmung und vor allem weniger Schmerzen.
- Was hilft wann? Finden Sie ganz einfach die passende Anwendung, ob zur Vorbeugung oder gezielten Behandlung.
- Vielfältige Methoden: von klassischen Kneipp-Güssen über wärmende Wickel bis hin zum extremen Kaltreiz beim Winterbaden.
- Praktische Tipps: der richtige Saunaablauf, Verhalten bei Hitzewellen uvm.
Gezielte Heilimpulse setzen mit Kälte und Wärme.
Biographie - Brenke, Rainer
PD Dr. med. Rainer Brenke ist Facharzt für Innere Medizin, Dozent für Naturheilverfahren für Ärzte und Experte auf den Gebieten Hydrotherapie, Sauna und Lymphologie. Seit Jahrzehnten forscht er zur Wirkung von Wärme- und Kältetherapie, auch in seiner Funktion als beratender Arzt des Dt. Saunabundes. Dr. Brenke studierte Humanmedizin an der Humboldt-Universität zu Berlin und absolvierte die Facharztausbildung zum Internisten an der Charité Berlin. Danach war er viele Jahre als Assistenzarzt, Forschungsbeauftragter und zuletzt 1. Oberarzt in der Klinik und Poliklinik für Physikalische Medizin und Rehabilitation in der Charité tätig. Von 1994 bis 2000 arbeitete er als Chefarzt der Abteilung Naturheilverfahren und Ärztlicher Direktor des Kreiskrankenhauses Simbach am Inn in Niederbayern, von 2000 bis 2011 hatte er die gleiche Position in der Hufeland-Klinik in Bad Ems inne. Seit 2011 bietet Dr. Brenke Weiterbildungen für Physiotherapeuten in Berlin besonders im Bereich Lymphologie an.Hauptlesemotive: | Orientieren |
---|---|
Nebenlesemotive: | Verstehen |
Produktart: | Taschenbuch |
Produktform: | Taschenbuch |
0 von 0 Bewertungen
Durchschnittliche Bewertung von 0 von 5 Sternen
Anmelden