Heute mache ich mir das Leben schön

Verlag: KaterPresse & Edition Blaumond

Author: Nemec, Katerina

ISBN: 978-3-941125-03-2

Erscheinungsdatum: 07.02.2025

Größe: 140 x 180 (B/H)

Bindung: Fadenbindung

Sprache: deutsch

Auflage: Neue, überarbeitete Auflage mit drei Audiodateien

Altersempfehlung: von 30 bis 80 Jahre

Umfang: 144 Seiten

MwSt: 7 %

Wie oft verschieben wir alles auf Morgen - nicht nur Dinge, die sich im Jetzt schwierig gestalten, sondern leider auch Dinge, die uns Glück bringen. Dieses Buch ist eine Einladung, Momente im Jetzt zu genießen. Schöne Momente müssen nicht von langer Hand geplant werden, sie können einfach stattfinden, jetzt, in diesem Moment, mit diesem Atemzug. Dieses Buch kann von Anfang bis Ende gelesen werden, oder einfach aufs Geratewohl aufgeschlagen werden, um Augenblicke der Entspannung zu finden. Unser Alltag ist häufig so ausgefüllt, dass wir uns selbst erinnern müssen, kurz zu entspannen. Farbig und reich bebildert, mit Zeilen für eigene Gedanken und einigen Mandalas zum Ausmalen, machen das Buch zu einem ganz persönlichen Kleinod.

Biographie - Nemec, Katerina

Katerina Nemec ist Autorin, Linguistin und Schauspielerin und beschäftigt sich in ihrer Arbeit gern mit verschiedenen Entspannungstechniken und Formen des Wohlbefindens. Die Affirmationen und kleinen Meditationen in diesem Buch schrieb sie zunächst für sich selbst. Sie kam immer wieder darauf zurück. Tage, in denen sie nicht schrieb, las sie sich die Textabschnitte vor und entschied bald, diese positiven Zeilen zu teilen.