Mein Konsumtagebuch

Verlag: Komplett-Media

Author: Kaspar, Jana & Stolzenburg, Wieland & @, janaklar

ISBN: 978-3-8312-0555-4

Erscheinungsdatum: 02.12.2019

Größe: 148 x 210 (B/H)

Bindung: Fadenbindung

Sprache: deutsch

Auflage: 1. Auflage

Altersempfehlung: Menschen, die ihr Konsumverhalten hinterfragen wollen# Jeder, der sich auf das Wesentliche beschränken möchte# Menschen, denen die Umwelt am Herzen liegt# Fans von Marie Kondo und Minimalismus

Umfang: 272 Seiten

MwSt: 7 %

Wir kaufen täglich Dinge, die wir ehrlicherweise nicht brauchen: Das dritte Paar Turnschuhe, die nette Dekokerze, das neue Smartphone sind nicht nachhaltig – weder für die Befriedigung unserer wirklichen Bedürfnisse, noch für die Umwelt und wir wissen das. Trotzdem fällt es uns schwer, darauf zu verzichten. Jana Kaspar zeigt in ihrem Buch, wie sie es trotzdem schafft. Gemeinsam mit dem Psychologen Wieland Stolzenburg erklärt sie, warum wir das Glück im Sein und nicht im Haben suchen dürfen. Im Ausfüllteil kann der Leser seinen eigenen Konsum dokumentieren und hinterfragen: Habe ich das wirklich gebraucht? Macht es mich glücklich? Welche Konsequenzen hat mein Kauf und war er es wirklich wert? Von welchen Bedürfnissen lenke ich mich mit meinen Einkäufen ab? Dazu bekommt er wertvolle Tipps, Fakten und Tricks um motiviert zu bleiben.

Biographie - Kaspar, Jana & Stolzenburg, Wieland & @, janaklar

Jana Kaspar alias @janaklar nimmt ihre Community täglich mit auf ihrer Reise zu einem ökologischeren, bewussteren und freieren Lebensstil. Für die 24-Jährige bedeutet Nachhaltigkeit in erster Linie, den eigenen Konsum zurückzuschrauben und sich auf das wesentliche zu reduzieren. Wieland Stolzenburg ist Beziehungspsychologe und Experte für das Thema, wie wir Selbstverantwortung für unsere Gefühle und Emotionen übernehmen können. Er lebt als digitaler Nomade auf Bali.