Tief verbunden
Produktinformationen "Tief verbunden"
Eine spannende Reise zu mehr Intimität und Nähe
Unsere ersten Beziehungen prägen uns das ganze Leben lang. Ob wir unsere Eltern und frühen Bezugspersonen als zugewandt und liebevoll oder eher als distanziert oder gar abweisend erlebt haben – diese Erfahrungen wirken sich unter Umständen selbst heute noch auf unsere Partnerschaften aus. Die gute Nachricht ist: Selbst wenn unsere Kindheit nicht so ideal war – unser System ist darauf programmiert, wieder heil zu werden, weiß die erfahrene Traumatherapeutin Diane Poole Heller aus ihrer langjährigen Praxis. Dieses Buch hilft dabei, unsere ganz persönlichen Muster und Vermeidungsstrategien in Bezug auf Nähe herauszufinden und anhand vieler praktischer Übungen aufzulösen.
Rezensionen "Tief verbunden"
»Man spürt Dr. Hellers seltene und bemerkenswerte Warmherzigkeit, Intelligenz und Erfahrung auf jeder Seite.«Rick Hanson, Neuopsychologe und Autor von Das resiliente Gehirn
»Basierend auf ihrer jahrzehntelangen klinischen Erfahrung und wissenschaftlichen Arbeit stellt uns Dr. Heller eine Fülle klarer, praktischer Mittel zur Verfügung, die jeder anwenden kann, um seine Beziehungen zu verbessern und sein Leben zu bereichern.«
Ronald D. Siegel, klinischer Psychologe und Autor von Achtsamkeit als Weg.
»Klar und praktisch hilft Diane Poole Heller, unsere mächtigen inneren Beweggründe zu verändern und das Minenfeld zu entschärfen, das die Liebe für die meisten von uns darstellt.
Richard Schwartz, Begründer des Internal Family Systems und Autor von IFS. Das System der Inneren Familie
»Ein ausgezeichneter Leitfaden zum Verständnis und zur Heilung von Bindungsmustern, der das Gehirn erforscht und das Herz gewinnt. Für Therapeuten wie interessierte Laien gleichermaßen wertvoll.«
David Grand, Psychotherapeut und Begründer und Autor von Brainspotting
»Ein neues Standardwerk für Bindungstheorie. Diane Poole Heller leitet in einfacher Weise dazu an, dem eigenen Bindungsverhalten und den eigenen Fähigkeiten dazu auf den Grund zu gehen.«
Stan Tatkin, Psychotherapeut und Co-Autor von Liebe und Krieg in Paarbeziehungen
»Gute Nachrichten – wir alle können eine gesunde Paarbeziehung haben, selbst wenn wir größere Bindungsverletzungen erlebt haben. Dieses Buch ist unverzichtbare Lektüre. Halten Sie es jederzeit griffbereit.«
Amy Weintraub, Gründerin von LifeForce Yoga
»Dieses Buch kann ihr Leben verändern. Klar, leicht verständlich und berührend, vermittelt es, uns selbst und unseren Partner wirklich zu verstehen.«
Terrence Real, Paartherapeut und Autor von "Was kann ich tun, dass du mich hörst?"
»Für jeden, der mit traumatisierten Klienten arbeitet oder selbst Beziehungstraumata erlitten hat, ist dieses Buch ein Geschenk – aufbauend, erhellend und heilend.«
Lisa Ferentz, zertifizierte Klinische Sozialarbeiterin und Traumaexpertin
»Diane Poole Heller ist ein hervorragender Führer durch das unergründliche, überwältigende Terrain der Bindung.«
Bruce Ecker, Mitentwickler der Kohärenztherapie und Co-Autor von "Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn"
»Diane Poole Heller gibt auf Basis der Bindungstheorie klar wieder, wie wir werden, wer wir sind und wie wir uns selbst verändern können. Praktisch und, ja, inspirierend.«
David Wallin, klinischer Psychologe und Autor von Bindung und Veränderung in der psychotherapeutischen Beziehung
»Diane Poole Heller führt zu einem neuen Erleben authentischer, tiefer und erfüllender Verbundenheit. Wissenschaftlich solide, fesselnd und einnehmend.«
Linda Graham, Psychologin und Autorin von Resilienz
Leseprobe
| Hauptlesemotive: | Orientieren |
|---|---|
| Produktart: | Buch gebunden |
| Produktform: | Hardcover |
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